ハンムドー

木曜日は鴻巣テコンドークラブで指導員ですが
土曜日は１練習生として大宮道場で練習しています
しかし、昨日はテコンドーの練習半分
残りの半分は「ハンムドー」の練習をしました。

ハンムドーって何？という方
合気道のように関節を決めたり、相手を投げたりする武道です
http://www.taekwon-do.co.jp/hanmudo_hp.htm

というわけでハンムドーの基礎１２パターンの練習をしました
なかなか難しいです・・・表現できません
しかし、こういった動作を身に着けることができれば

1. 離れた相手とはチャギ（蹴り）で
2. 近づかれたらチルギ（突き）で
3. そして、掴まれたらハンムドーで関節を決める！

護身術として、かなり幅が広がります

なかなか忙しくてハンムドーまで手が出せませんが
落ち着いたらハンムドーも頑張ろうと思います