ご結婚おめでとうございます

1/16(日)に結婚披露パーティーに行ってきました。
結婚されたのは池袋クラブ所属の
太郎君＆ちょんすぎさんです。（どちらもテコンドー１級）


場所は都内のレストラン、おっしゃれーです

















ケーキ入刀。さすがにソンカル（手刀）ではやりませんでした。
新郎はまあ置いといて
新婦のちょんすぎとっても綺麗です（笑）





















私と同じテーブルには、朴ソンファ師範がいるではありませんか。
ソンファ師範は世界大会入賞経験もある強者。どうやら演武をするようです。
忠武の型と約束組み手の演武でした。
















一通り演武を終えたソンファ師範。
ここで、新郎に無茶振りです。
「新郎はこれからずっと新婦を守らなくてはいけません。」
「ここで１００本チルギ（突き）をやってもらいましょう」
会場は大盛り上がりです。・・・って
新郎は先ほど池袋クラブの諸先輩方に
ビールをずいぶんと飲まされていたような気が・・・大丈夫でしょうか？
なんて心配をよそに、始まってしまいました、１００本チルギ
酔っぱらった新郎がお店を広げないかと心配しましたが
無事に１００本やりとげました！ナイスガッツ！


















そして、帰り際に３人＋２匹（Ｗチワワ）で
＃暗くてすみません





















というわけで、いつまでもお幸せにっ！


最後に独り言：
当たり前の事ですが、テコンドーを始めた頃はテコンドー関係のお友達は一人もいませんでした。しかし、今ではほかの道場や試合会場に行けばいろいろな人に声をかけていだたいたり、こうして結婚パーティーにも招待していただいたりします。テコンドーを通して貴重な友人がたくさん増えたなと思います。

2009年初練習

1/8(木)に2009年初練習を行いました。

正月休みでゴロゴロも良いですが
やはり練習で汗をかくと気持ちよいです。

世間では不景気だ何だと暗いニュースが多いですが
こういう時こそ大きく飛躍するチャンスもあるのではないでしょうか

というわけで、今年一発目の「飛躍」
ティミョ・ヨプチャチルギ（跳び横蹴り）をみんなでやりました。


たけさん、上手です！白帯なのに・・・



















てるさん、同じく白帯ですが力強いです。




















たかはっしーさん、打点高いです頭がフレームアウト！




















まえはらくん、ナイスチャギ（蹴り）ですね。勢いがあります。
このあときちんと着地しています。




















Oh塚君が来てくれました。ナイスフォームです！




















そして、私やぎあお。私は右手が伸びるのが癖のようですね




















一枚おまけ。やぎあおのティミョ360°トラヨプチャチルギです。
日本語にすると360°空中回転後ろ蹴り！？
みんなティミョ・ヨプチャチルギが思いのほか上手なので、
悔しくなってやってみました（笑）



















今年は写真のように飛躍の年となりますように。

締め稽古

12/18 は鴻巣テコンドークラブの締め稽古でした

＃相変わらず携帯電話故障中で写真がありません・・・
＃販売店に電話をしたらメーカーで部品が欠品中とのこと
＃もう一ヶ月以上経っていますよ・・・頑張れ東芝！

年内最後の練習なので休憩なしのノンストップ！
ちなみに、メニューはこんな感じです

・準備体操
・ステップの練習
・基本蹴り
　ヨプチャオルリギ
　ヨプチャチルギ
　トルリョチャギ
　ネリョチャギ
・ミット蹴り
　トルリョチャギ
　ヨプチャチルギ
　パンデトルリョチャギ
　（ティミョ）トラヨプチャチルギ
・トゥル
　サージュチルギ
　サージュマッキ
　チョンジ
　タングン
　トサン
　ファラン
　チュンム
・マッソギ
　１対１
　２対１
・筋トレ
　腕立て伏せ
　足上げ腹筋
　スクワットしながらアプチャプシギ
・整理体操

稽古製の皆さんは、盛りだくさんメニューでも平気そうだったので
来年からはもそっと練習量を増やそうと思います。

来年はしごきますよ～

忘年会

先週の土曜日はテコンドー埼玉道場の忘年会でした

例年通り、練習後に道場で宴会をしました。
しかし、風邪っ引きの私は練習を見学・・・
宴会だけ参加するという情けない始末。
しかも、携帯電話が修理から帰ってこないので写真も無し・・・
ブログのネタにもなりやしない

それはさておき
あらためて見回してみると、赤帯が多くなったようです。
赤帯は１～３級なので、黒帯の一歩手前です。
来年は黒帯がたくさん増えることを期待します。

あと、久しぶりにＹ崎二段（桶川市在住）と会いました。
今度鴻巣クラブにも来てくれることでしょう。

脳味噌低回転のせいか？
記事も支離滅裂でもうしわけないです。

AED講習会

今週はテコンドーネタではありませんが・・・

消防団の関係でAED講習会に行ってきました。
私はAEDが命を救うと思っていたのですが、どうやら少し勘違いだったようです。

AEDはおかしくなった心臓のリズムを整えるのが仕事のようで
止まってしまった心臓には心臓マッサージが大事なのだそうです。
なぜか？
心肺停止後は当然ですが脳に酸素が供給されません。
心臓マッサージをして強制的に酸素供給をしてあげないと脳にダメージが残ってしまうそうです。

サッカー選手などが突然倒れる場面をTVで観たことがあります。
幸い、テコンドーではそういったシーンには出くわしてませんが、何があるかわかりませんね。

皆さんもAEDの講習に参加してみてはいかがでしょうか？

テコンドー・蹴りの研究 -横蹴り編-

昨日は練習風景を取り忘れたので別ネタを

テコンドーの蹴り（チャギ）を研究したりしてみます。
私は未だに難しいと思っています。横蹴り（ヨプチャ・チルギ）についてです。

テコンドーは基本蹴りの練習は壁やバーを使って行います。
以降は夏の強化練習の時の写真を使って


右足で蹴りたいときは、左手でバーを持って右を向きます。


















そのまま膝をたたんで右足を引き上げます。
このときになるべく高く（帯より高い位置に）膝を引き上げます。
＃見づらいですが、写真に赤線が入っています。


















このときのポイントとしては下記があります。あくまで私見。

・腰の位置がまだ踵より後ろにある（黄色い線）
この後、蹴りを入れる際に腰が移動できる余地を残します。

・軸足（水色の線）
軸足の左足は、まだ完全に返しません。
まだ踵の向きが手前方向を向いているのがわかると思います。

そして、フィニッシュ！
そのまま、右足を伸ばして蹴ったのが次の写真です


















さて、上記の２つのポイントがどのように変化したでしょうか？

・腰の位置（黄色の線）
腰の位置が踵より前に出ています。
足の力だけでなく、体全体で蹴るのがポイントです。
さらに、左足が「支え」になるので自分の蹴りの威力が全て伝わります。

・軸足（水色の線）
軸足が完全に返って、踵が右方向を向いています。
このように「ひねり」を加えることにより、蹴りの威力がＵＰします。

さあ、みなさん Let's Try！

格闘一族？

私の従兄弟には

・躰道の有段者（段位？）
・少林寺拳法の有段者（五段！）

がいます。
そして私はテコンドー二段。
あまり意識したことはなかったですが、格闘一族？

その少林寺拳法五段の従兄弟の結婚式で少林寺拳士の方と知り合い
その後はネット上でのお付き合い（笑）
鴻巣テコンドークラブ立ち上げを機会に相互リンクをお願いしました。

埼玉鴻巣東道院ホームページ　管理人の日記

たけちよさん
テコンドーと少林寺拳法
道は違いますが、一緒に地元を盛り上げましょう。

そのうち交流練習会などもできればよいですね～